হাস্যরস, শখ এবং বন্ধুত্ব: সবসময় ইতিবাচক থাকার কয়েকটি উপায়

অনলাইন প্রতিবেদন: আপনি আসলে কেমন ধরণের মানুষ? একটি গ্লাসে অর্ধেক পানি থাকলে আপনি এটিকে কিভাবে দেখেন? অর্ধেক খালি নাকি অর্ধেক ভর্তি? যুক্তরাষ্ট্রের একটি গবেষণা বলছে, আশাবাদী ব্যক্তিরা হতাশাবাদীদের চেয়ে অনেক বেশি দিন বাঁচেন। এই তত্ত্ব মতে, আশাবাদীরা হয়তো নিজেদের আবেগকে অনেক সহজে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, যা তাদেরকে মানসিক চাপের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে দূরে রাখে। মার্কিন … Continue reading হাস্যরস, শখ এবং বন্ধুত্ব: সবসময় ইতিবাচক থাকার কয়েকটি উপায়